2021年1月 1日(金)

明けましておめでとうございます

新しい朝がやって来ました。


お風邪など引かれていませんか?

私は風邪予防に小まめに歯磨きをしております。

予防策が有ったら、今度教えて下さいね。


昨年は、お家の中にジッとしている事も多かったと思います。

勿論、大切な事では有ったのですが。

やっぱり運動不足になりがちですよね。


時間って、わざわざ1分作るのも大変ですよね。

なので、ついで運動してみて下さい。


トイレに立った時、ついでに屈伸する。

とか、

歯磨きしている間に、ついでに足ツボ竹踏み踏んでる。

とか、

靴を履いた時、ついでに足首回す。

とか。


お会いしたいけど、中々お会い出来ないこの状況。

少しでも痛みが出ない様に過ごして欲しいです!


言い訳。

ちびっ子達がウロウロしていて、中々お返事出来ないのですか、何か気になる事がございましたらお気軽にメール下さいませ。

中々お返事出来ないのですが...

お元気でいらっしゃる事がわかるだけで嬉しいです。


去年ため込んでいたやりたい事が、今年は沢山実現出来ます様に!


本年もどうぞよろしくお願い致します。


鈴木



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